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最大的改變源自於你的內心。
2026年11月12日下午7:00
旅程：改變一切的一年 這是一份為期一年的意識提升、反思和個人成長指南，作者排名第一。 “紐約時報” 暢銷書作家、時代百大人物、冥想家、現代詩人 Yung Pueblo。
要改變人生，你必須踏上內在之旅，去發現人類所能擁有的兩大珍寶：自我認知與內心平靜。這兩者都源自於一種深層的平衡狀態，在可見的世界中透過四大元素得以體現：
火 ——雄心、改變、活力和理解界線的要素——幫助你克服在為改變做好準備時所產生的焦慮和不確定性。
空運 ——運動、自由、自我意識和技巧的元素——指引你前進並展翅高飛。
地球 ——穩定、自我關懷、沉穩和滋養這些要素——都離不開訓練。你需要堅持不懈，才能讓改變持久有效。
水 ——放手、慷慨和適應力——這些要素關乎感受平衡，並處於能夠開啟新機會、新關係和新自我認知的狀態。
普韋布洛將與…對話 亞歷克斯·艾爾 “紐約時報” 暢銷書作家、健康教育家和療癒寫作教師，她的作品探索自我發現、療癒、喜悅和有意義的連結。艾莉最近的作品是… 我們保持的聯繫.
