映射 IT
緩解 DC Stress 的良方…燭光下的輕柔瑜伽
每週三，即日起至2026年12月30日，下午6點至7點。
步入寧靜祥和的瑜珈課堂，燭光搖曳，幫助您放鬆身心，連結身心。舒緩的瑜伽體式，例如慢流瑜伽、陰瑜伽或修復瑜伽，能夠平靜神經系統，並緩解緊張。在傑瑞邁亞舒緩的聲音引導下，練習有助於釋放壓力、提升柔軟度，並獲得內心的平靜。最後以攤屍式和簡短的引導冥想結束。享受正念運動和深度放鬆。
涼亭草坪
- Jeremiah 指導的 60 分鐘瑜珈課程
- 瑜珈用品有限
- 適合所有水平
僅限12歲以上人士。 18歲以下參與者必須由成人陪同。不含度假村泳池使用權。使用泳池需購買一日通票。
